Nicht alle Menschen werden es wagen, einem Arzt von ihrem Intimproblem zu erzählen, und es ist unbedingt erforderlich, Probleme mit der Erektionsfunktion zu behandeln. Dann helfen Rezepte zur Potenzsteigerung bei Männern. Hausmittel werden seit Jahrzehnten eingesetzt, weil sie zugänglich, einfach und wirksam sind.
Heilkräuter
Unter den Menschen gibt es eine Reihe von Heilpflanzen, die die Potenz bei Männern steigern und die Libido steigern. Pflanzliche Heilmittel spielen eine wichtige Rolle bei der Lösung von Erektionsproblemen. Sie können in Form von Tinkturen, Abkochungen und Aufgüssen getrunken werden. Als besonders wirksam gelten folgende Pflanzen: Ginseng, Ingwer, Petersilie, Kalmus, Weißdorn, Ginkgo biloba, Immergrün, Sagan Daylya.
Am effektivsten sind die folgenden beliebten Rezepte zur Potenzsteigerung:
- 1 Esslöffel getrocknete Nelken in ein Glas heiße Milch geben, mit einem Deckel abdecken und 2-3 Stunden ruhen lassen. Anschließend wird die Mischung filtriert, eine Prise Zimt und ein Esslöffel Honig hinzugefügt. Nehmen Sie die Lösung zweimal täglich ein, um die Potenz zu stärken und die Spermienzahl zu erhöhen.
- Um die Erektion zu verbessern und den sexuellen Kontakt zu verlängern, eignen sich Stängel und Blätter des Immergrüns. Sie werden zerkleinert und im Verhältnis 1 zu 5 mit Alkohol übergossen. Die Lösung sollte in einem Glasbehälter unter einem dichten Deckel aufgegossen werden. Der Behälter sollte in der Sonne stehen und regelmäßig geschüttelt werden. Nach 10 Tagen die Tinktur abseihen und dreimal täglich 1 Teelöffel einnehmen.
- Brennnessel ist ein unverzichtbares Mittel zur Stärkung der Potenz. Um eine Abkochung zuzubereiten, müssen Sie 1 Esslöffel zerkleinerte Brennnesselblätter mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Nach 30 Minuten die Lösung abseihen und über den Tag verteilt mehrere Schlucke vor den Mahlzeiten trinken. Sie können der Komposition 1 Esslöffel Minze, Klee und Johanniskraut hinzufügen.
- 100 Gramm getrockneter Thymian werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Eine Stunde später, wenn das Wasser abgekühlt ist, trinken Sie es zweimal täglich nach den Mahlzeiten anstelle von Tee. Thymian gilt als wirksames und bewährtes Mittel für Männer gegen Impotenz.
- Ginseng-Tinktur ist ein universelles Arzneimittel und kann einen Mann von Problemen mit sexueller Aktivität befreien. Sie können eine fertige Tinktur in der Apotheke kaufen und zweimal täglich 25–30 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen. Trinken Sie es am besten 4 Stunden vor dem Zubettgehen.
- 50 g Zitronengras werden in ein Glas Wodka gegossen und 2 Wochen in einem geschlossenen Behälter stehengelassen, damit es keinem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Anschließend wird die Zusammensetzung filtriert und dreimal täglich ein halber Teelöffel getrunken. In nur 5-7 Tagen können Sie ein positives Ergebnis sehen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.
Bevor Sie Tinkturen und Abkochungen einnehmen, sollten Sie sich mit den Kontraindikationen und Regeln für die Verwendung von Pflanzen vertraut machen. Heilkräuter sollten so lange eingenommen werden, bis die lang ersehnte Wirkung eintritt, diese hält jedoch lange an.
Ernährung
Es gibt Produkte, die bei Potenzstörungen helfen, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem stärken und zur Verbesserung der Stimmung beitragen. Daher sollte die Ernährung eines Mannes Folgendes umfassen:
- Walnüsse.
- Feigen
- Pistazien.
- Meeresfrüchte.
- Fleisch.
- Fisch.
- Kürbiskerne.
Sie müssen proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen und die Menge an fetthaltigen, frittierten und süßen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung reduzieren. Die Ernährung muss ausgewogen und rational sein. Sie sollten mehr Zitrusfrüchte, Milchprodukte sowie Gemüse, Obst und Kräuter essen. Rettichsaft eignet sich hervorragend zur Stärkung der Potenz. Es wird empfohlen, den Saft seiner Blätter dreimal täglich 1 Esslöffel zu trinken.
Eier enthalten viele Vitamine und Proteine und sind roh sehr gesund. Um eine gute Erektion aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, täglich 1 Ei zu essen. Ein Hühnerei kann durch ein Wachtelei ersetzt werden. Traditionelle Heiler bieten viele Rezepte mit Eiern zur Potenzsteigerung an. Hier ist einer davon:
Es ist notwendig, 1 Hühnerei mit 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Bierhefe und 300 ml Milch zu mischen. Das Getränk wird nachts getrunken, um die männliche Stärke zu steigern und Schwäche zu beseitigen.
Honig und tote Bienen
Bienenprodukte werden seit langem zur Potenzsteigerung bei Männern und zur Stimulierung der Immunmechanismen eingesetzt. Die tote Biene hilft gegen Prostatitis und Adenome, die wiederum Probleme mit der Erektionsfunktion verursachen.
Aus Honig, Propolis und toten Bienen werden medizinische Mischungen hergestellt, die die Libido und die sexuelle Aktivität steigern:
- Es ist notwendig, ein Glas Honig mit Aloe-Saft zu mischen und 0, 5 Liter Rotwein hinzuzufügen. Der Aufguss wird 14 Tage lang aufbewahrt und dann dreimal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten eingenommen. Der Aufnahmekurs dauert 1 Monat.
- 300 Gramm Walnüsse sollten mit 50 Gramm Ingwer und einem Glas Honig vermischt werden. Die resultierende Mischung wird gemischt und morgens und abends, jeweils ein Esslöffel, gegessen.
- 10 Gramm Propolis im Wasserbad schmelzen und mit 90 Gramm Honig vermischen. Die resultierende Masse wird auf 60 Grad erhitzt, bis sich das Propolis vollständig aufgelöst hat. Wenn Sie diese Mischung mehrere Esslöffel täglich einnehmen, wird der Mann bald einen Energieschub verspüren und die sexuellen Beziehungen werden länger und von höherer Qualität sein.
- 2 Esslöffel tote Bienen werden in 0, 5 Liter Wasser gegossen und angezündet. Die Mischung wird 2 Stunden lang geköchelt, wobei gelegentlich umgerührt wird. Dann wird die Mischung abgekühlt und durch ein Käsetuch filtriert. 1 Teelöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Dann ist es notwendig, eine Pause von 14 Tagen einzulegen und die Einnahme fortzusetzen.
Bevor Sie solche Produkte verwenden, sollten Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen, sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf die Bestandteile reagieren, und Ihren Arzt konsultieren.
therapeutische Bäder
Ein wirksames Mittel gegen erektile Dysfunktion sind spezielle Bäder. Sie sollten vor dem Schlafengehen erfolgen. Sie müssen 2 große Behälter mit Wasser füllen. In einem sollte das Wasser 45 Grad haben, im anderen - 20. Zuerst müssen Sie ein paar Minuten in einem Behälter mit heißem Wasser sitzen und dann sofort 1-2 Minuten im zweiten Behälter. Sie müssen den Vorgang 5 bis 10 Mal wiederholen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen. Dann müssen Sie 2 Monate Pause machen.
Als wirksam gilt ein Bad mit Lorbeerblättern. Es wird dazu beitragen, Ihre Erektion zu stärken und die sexuelle Aktivität wiederherzustellen. Es ist notwendig, Lorbeerblätter vorzubereiten und den Aufguss dem Wasser hinzuzufügen. Dieses Bad wird vor dem Zubettgehen für etwa 15 bis 20 Minuten eingenommen.
Es wird außerdem empfohlen, das Badehaus mehrmals pro Woche zu besuchen. In diesem Fall müssen Sie das Dampfbad dreimal betreten und 10 Minuten lang dampfen. Die Verwendung eines Birkenbesens verleiht Ihnen Kraft, erhöht den Tonus und stärkt die Kraft.
Regeln zur Vorbeugung von Impotenz.
Probleme mit der sexuellen Aktivität wirken sich bei Männern psychisch aus und verschlimmern die Situation zusätzlich. Darüber hinaus vergessen viele Vertreter des stärkeren Geschlechts, die Rezepte der traditionellen Medizin anwenden, vorbeugende Maßnahmen, ohne die es unmöglich ist, die erektile Funktion vollständig wiederherzustellen. Folgende Regeln sind zu beachten:
- Es ist besser, mit dem Rauchen und dem Trinken von Alkohol aufzuhören.
- Es ist notwendig, regelmäßig eine Wechseldusche zu nehmen.
- Wir müssen mehr Zeit draußen verbringen und in die Natur eintauchen.
- Man sollte sich gut ernähren und sich mehr bewegen.
- Sie sollten Stresssituationen vermeiden und versuchen, sich keine Sorgen zu machen.
Es gibt viele Hausmittel gegen die männliche Potenz. Sie alle haben eine natürliche Zusammensetzung und wirken sanft. Bevor Sie jedoch dieses oder jenes Rezept verwenden, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren, der Ihnen bei der Ermittlung der Ursache der sexuellen Dysfunktion hilft. Vielleicht war Impotenz das Ergebnis einer schwerwiegenden Pathologie, die dringend behandelt werden muss. Dann eignen sich traditionelle Methoden nur als Hilfstherapie.